OS OITO VERSOS QUE TRANSFORMAM A MENTE

 

 

 

 

1. Com a determinação de alcançar
O bem supremo em benefício de todos os seres sencientes,
Mais preciosos do que uma jóia mágica que realiza desejos,
Vou aprender a prezá-los e estimá-los no mais alto grau.

2. Sempre que estiver na companhia de outras pessoas, vou aprender
A pensar em minha pessoa como a mais insignificante dentre elas,
E, com todo respeito, considerá-las supremas,
Do fundo do meu coração.

3. Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha mente
E, sempre que surgir uma emoção negativa,
Pondo em risco a mim mesmo e aos outros,
Vou, com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.

4. Vou prezar os seres que têm natureza perversa
E aqueles sobre os quais pesam fortes negatividades e sofrimentos,
Como se eu tivesse encontrado um tesouro precioso,
Muito difícil de achar.

5. Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa,
Ou a insultarem e caluniarem,
Vou aprender a aceitar a derrota,
E a eles oferecer a vitória.

6. Quando alguém a quem ajudei com grande esperança
Magoar ou ferir a minha pessoa, mesmo sem motivo,
Vou aprender a ver essa outra pessoa
Como um excelente guia espiritual.

7. Em suma, vou aprender a oferecer a todos, sem exceção,
Toda a ajuda e felicidade, por meios diretos e indiretos,
E a tomar sobre mim, em sigilo,
Todos os males e sofrimentos daqueles que foram minhas mães.

8. Vou aprender a manter estas práticas
Isentas das máculas das oito preocupações mundanas,
E, ao compreender todos os fenômenos como ilusórios,
Serei libertado da escravidão do apego.

DALAI LAMA

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Rise Up

 

 

Rise Up
Don't you fall down again
Rise Up
It's time we breake the chains
I try to fly, no lie, so high
Direction sky
I try to fly, no lie, so high
Up to the sky

My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Oh my, the rainbow so high
My dream is to fly
Oh my, the rainbow so high

Rise up
But my wind shaking when
Rise up
Make's me feel pain
Cause I like to fly, no lie, so high
Direction sky
Cause I like to fly, no lie, so high
Up to the sky

My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Oh my, the rainbow so high

Rise up, Rise up, Rise up, Rise up
How about the rain
Rise up, Rise up, Rise up, Rise up
For my mind and my brain
I try to fly, no lie, so high
Up to the sky

My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Over the rainbow so high
My dream is to fly
Oh my, the rainbow so high
My dream is to fly
Oh my, the rainbow so high

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The Killers – When You Were Young

 

 

When You Were Young

You sit there in your heartache
Waiting on some beautiful boy
To save you from your old ways
You play forgiveness
Watch it now- here he comes

He doesn't look a thing like Jesus
But he talks like a gentlemen
Like you imagined when you were young

Can we climb this mountain
I don't know
Higher now than ever before
I know we can make it if we take it slow
Let's take it easy
Easy now, watch it go

We're burning down the highway skyline
On the back of a hurricane that started turning
When you were young
When you were young

And sometimes you close your eyes and see the place where you Used to live
When you were young

They say the devil's water, it ain't so sweet
You don't have to drink right now
But you can dip your feet
Every once in a little while

You sit there in your heartache
Waiting on some beautiful boy
To save you from your old ways
You play forgiveness
Watch it now- here he comes

He doesn't look a thing like Jesus
But he talks like a gentlemen
Like you imagined when you were young
When you were young

I said he doesn't look a thing like Jesus
He doesn't look a thing like Jesus
But more than you'll ever know

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Quando você era jovem

Você sentou bem em cima da sua preocupação
Esperando alguns meninos bonitos
Para te salvar do seu jeito antigo
Você brinca perdoando
Preste atenção agora - aqui ele vem

Ele não parece nem um pouco com Jesus
Mas ele fala que nem um cavalheiro
Do jeito que você imaginou quando era jovem

Podemos escalar essa montanha?
Eu não sei
Mais alta do que nunca
Eu sei que podemos fazer isso se formos devargar
Vamos devagar
Fácil agora, veja irmos

Estamos queimando abaixo do horizonte da linha do céu
Na parte traseira do giro do furacão girando
Quando você era jovem
Quando você era jovem

E às vezes você fecha seus olhos e ve o lugar
que você costumava viver
Quando você era jovem

Eles falam que a água do demonio, 
Você não tem que bebê-la agora
Mas você pode afogar seu pé
Um pouco toda hora

Você sentou bem em cima da sua preocupação
Esperando alguns meninos bonitos
Para te salvar do seu jeito antigo
Você brinca perdoando
Preste atenção agora - aqui vem ele

Eu disse que eu não parece nem um pouco com Jesus
Ele não parece nem um pouco com Jesus
Mas mais do que você irá saber
 

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Paciência

 

 

 

Lenine - Paciência  

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para

Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora vou na valsa
A vida e tão rara
	
Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência
O mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós

Um pouco mais de paciência			
Será que é o tempo que lhe falta pra perceber    			
Será que temos esse tempo pra perder
E quem quer saber 	      	
A vida é tão rara (Tão rara)
					
Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma			
Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma		
Eu sei, a vida não para (a vida não para não)

(Solo - piano - 17seg)

Será que é tempo que me falta pra perceber
Será que temos esse tempo pra perder   
E quem quer saber	
A vida é tão rara (tão rara)

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma 	
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma	
Eu sei,a vida não para (a vida não para não... a vida
não para)

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É isso ai.

 

 

 

  

 

 

É isso aí
Como a gente achou que ia ser
A vida tão simples é boa
Quase sempre
É isso aí
Os passos vão pelas ruas
Ninguém reparou na lua
A vida sempre continua

Eu não sei parar de te olhar
Eu não sei parar de te olhar
Não vou parar de te olhar
Eu não me canso de olhar
Não sei parar
De te olhar

É isso aí
Há quem acredite em milagres
Há quem cometa maldades
Há quem não saiba dizer a verdade

É isso aí
Um vendedor de flores
Ensinar seus filhos a escolher seus amores

Eu não sei parar de te olhar
Não sei parar de te olhar
Não vou parar de te olhar
Eu não me canso de olhar
Não vou parar de te olhar

 

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Em Inglês, a versão original se chama The Blower’s Daughter, tema do filme closer, algo como a filha do vento, e é cantada por Damien Rice

 

 

  

 

 

And so it is
just like you said it would be
life goes easy on me
most of the time
and so it is
the shorter story
no love no glory
no hero in her skies
i can’t take my eyes off of you
and so it is
just like you said it should be
we’ll both forget the breeze
most of the time
and so it is
the colder water
the blower’s daughter
the pupil in denial
i can’t take my eyes off of you
did I say that I loathe you?
did I say that I want to
leave it all behind?
i can’t take my mind off of you
my mind
‘til I find somebody new

 

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As duas versões são lindas, mas a minha preferida

é a primeira claro!

Qual é a sua?

 

BB 

 

 

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Meditar

 

 

 

Todos nós lidamos com as tensões do dia-a-dia, seja no trabalho, no relacionamento, com os filhos, em casa ou no trânsito. No caos que vivemos em tempos modernos, há uma maneira bem simples de lidar, ou ao menos, amenizar essa situação, mesmo que por alguns minutos. A partir destas instruções, você pode buscar o seu lado zen e ter uma parte do dia para meditar. Acredite, os benefícios podem ser surpreendentes. 

 

 

 

 Passos

1 Escolha um lugar calmo, silencioso.

2 Coloque uma música relaxante.

3 Vista roupas leves e escolha uma posição que te deixe mais confortável.

4 Respire fundo. Inspire e expire lentamente pelo nariz.

5 Mentalize o relaxamento de cada parte de seu corpo.

6 Tente não pensar em nada e ficar zen, ou seja, "a arte do não-pensamento".

7 Se não conseguir não pensar em nada, imagine uma imagem que lhe transmita paz e positividade.

8 Relaxe, inspire e expire, seguindo o conceito do Bushido: "A vida a cada respiração".

9 Após alguns minutos vá despertando seu corpo lentamente.

Importante

• Por mais que uma série de pensamentos invadam a sua mente, permaneça na mesma posição voltando sua atenção apenas para a meditação.
  

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Regina Spektor – Fidelity

 

 

 

 

 

Regina Spektor – Fidelity

 

I never loved nobody fully
Always one foot on the ground
And by protecting my heart truly
I got lost
In the sounds

I hear in my mind
All these voices
I hear in my mind
All these words
I hear in my mind
All this music
And it breaks my heart
And it breaks my heart
And it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aart
And it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aart

Suppose I never, ever met you
Suppose we never fell in love
Suppose I never ever let you
Kiss me so sweet
And so sah-ah-ah-ah-oft

Suppose I never, ever saw you
Suppose we never, ever called
Suppose I kept on singin’ love songs
Just to break
My own fall
Just to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aall
Just to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aall
Just to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aall
Break my fall
Break my fall

All my friends say
That of course it’s
Gonna get beh’uh
Gonna get beh’uh
Beh’uh, beh’uh, beh’uh, beh’uh
Behtur, bettur, betterrrr, ohhh…

I never love nobody fully
Always one foot on the ground
And by protecting my heart truly
I got lost
In the sounds

I hear in my mind
All these voices
I hear in my mind
All these words
I hear in my mind
All this music
And it breaks my heart
And it breaks my heart

I hear in my mind
All of these voices
I hear in my mind
All of these words
I hear in my mind
All of this music
And it breaks my heart
And it breaks my heart
It breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aart
And it breaks my ha, ah, ah, ah, art
And it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aart
And it breaks my heart
Breaks my heart
And it breaks my heart
And it breaks my heart
And it breaks my heart
And it breaks my heart

 

 

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Fidelidade 

 

 

Eu nunca amei ninguém completamente
Sempre foi com um pé no chão
E por proteger de verdade meu coração
Eu me perdi nesses sons
Eu ouço na minha mente
Todas essas vozes
Eu ouço na minha mente todas essas palavras
Eu ouço na minha mente toda essa música

E isso parte meu coração
E isso parte meu coração
E isso parte meu coração
Isso parte meu coração

E achei que nunca iria te encontrar
Achei que nunca iriamos nos apaixonar
Achei que nunca deixaria você me beijar de um jeito tão doce e tão suave
Achei que nunca veria você
Achei que nunca conversaríamos
Achei que nunca iria ficar cantando canções de amor só pra me machucar
Só pra me machucar
Só pra me machucar
Me machucar
Me machucar

Todos os meus amigos dizem que é claro que isso vai melhorar

Vai melhorar
Melhor, melhor, melhor, melhor
Melhor, melhor, melhor

Eu nunca amei ninguém completamente
Sempre foi com um pé no chão
E por proteger de verdade meu coração
Eu me perdi nesses sons
Eu ouço na minha mente
Todas essas vozes
Eu ouço na minha mente todas essas palavras
Eu ouço na minha mente toda essa música
E isso parte meu coração
Isso parte meu coração
Parte meu
Coração
Parte meu coração

Eu ouço na minha mente
Todas essas vozes
Eu ouço na minha mente todas essas palavras
Eu ouço na minha mente
toda essa música
E isso parte meu coração
Isso parte meu coração
Parte meu
Coração

Parte meu coração
E isso parte meu coração
Isso parte meu coração
E isso parte meu coração
E isso parte meu coração…

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Oração do Perdão

 

 

 

Terça-feira, 01 de Setembro de 2008

Oração do Perdão

Pai, quando eu for chamado para junto de Ti, quero partir com o coração aliviado de qualquer sentimento menor que possa reter-me ao vale de lágrimas onde me encontro hoje.

Ah, Meu Deus, que nada do que já vivi e ainda vivo seja obstáculo à minha felicidade amanhã!…

Quando eu me for, quero alçar vôo como fazem as aves que planam livres por sobre as misérias humanas, e que não pousam no chão senão para buscar o alimento que as mantém fortes nas alturas!…

Quando meus olhos se cerrarem à ilusão da carne, é de minha vontade que eu me distancie do mundo com a leveza das almas experimentadas na forja das provas árduas, sem que o peso dos sentimentos menores impeça meu anseio de libertação!

Desejo, Pai, libertar-me, sendo fiel à Tua lei de amor e de perdão!

Eu compreendo que a Terra é a escola onde Tu nos prepara para a angelitude!…

Eu compreendo que o sofrimento é a lição que nos faz avançar para a glória ou estacionar na senda de novas e mais dolorosas provas!…

Eu compreendo que tudo é seleção: os laços, a estrada, os acontecimentos…

De minha atitudes colherei bem ou mal; com minhas decisões talharei o que serei amanhã.

Alegrias infinitas ou sofrimentos sem conta nascem unicamente de meus atos, a revelia do que os outros me fazem ou deixam de fazer…

Por isso, Pai, conduz meu pensamento de tal sorte que, quando chegar minha hora, nada do que vivi possa retardar-me o passo ou prender-me outra vez ao sombrio grilhão da dor.

De todos os momentos experimentados, que eu carregue comigo apenas aqueles que me proporcionaram coisas úteis e felizes.

Que os infortúnios e mágoas do passado não sejam mais peso em meu coração, a impedir a realização dos mais ardentes anseios de felicidade e sublimação!…

As lágrimas que me fizeram verter – eu perdôo.
As dores e as decepções – eu perdôo.
As traições e mentiras – eu perdôo.
As calúnias e as intrigas – eu perdôo.
O ódio e a perseguição – eu perdôo.
Os golpes que me feriram – eu perdôo.
Os sonhos destruídos – eu perdôo.
As esperanças mortas – eu perdôo.
O desamor e a antipatia – eu perdôo.
A indiferença e a má vontade – eu perdôo.
A desconsideração dos amados – eu perdôo.
A cólera e os maus tratos – eu perdôo.
A negligência e o esquecimento – eu perdôo.
O mundo, com todo o seu mal – eu perdôo.

A partir de hoje proponho-me a perdoar porque a felicidade real é aquela que nasce do esquecimento de todas as faltas!…

No lugar da mágoa e do ressentimento, coloco a compreensão e o entendimento; no lugar da revolta, coloco a fé na Tua Sabedoria e Justiça; no lugar da dor, coloco o esquecimento de mim mesmo; no lugar do pranto coloco a certeza do riso e da esperança porvindoura; no lugar do desejo de vingança, coloco a imagem do Cordeiro imolado e o mais sublime dos perdões…

Só assim, Pai, se um dia eu tiver que retornar à carne, poderei me levantar forte e determinado sobre os meus pés e não obstante todos os sofrimentos que experimentar, serei naturalmente capaz de amar acima de todo desamor, de doar mesmo que despossuído de tudo, de fazer feliz aos que me rodearem, de honrar qualquer tarefa que me concederes, de trabalhar alegremente mesmo que em meio a todos impedimentos, de estender a mão ainda que em mais completa solidão e abandono, de secar lágrimas ainda que aos prantos, de acreditar mesmo que desacreditado, e de transformar tudo em volta pela força de minha vontade, porque só o perdão rasga os véus sombrios do ressentimento e da revolta, frutos infelizes do egoísmo e do orgulho, libertando meu coração no rumo do bem e da paz, do amor verdadeiro e da felicidade eterna!

Assim seja!

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